男人“硬”不起来的因素有哪些……

　　做爱时会有很多因素会让男人败性。如果他的阴茎硬不起来，千万不要马上归罪于生理原因。因为日常生活中很多事情都可以导致男人勃起障碍。比如，压力、看色情片过度等情况。看我们看看还有哪些原因会导致男人“硬”不起来?

　　戴安全套

　　科学研究证明，一些男性在戴套前勃起良好，但突然中断去戴安全套，会让他们马上变得疲软。

　　研究者表示，戴安全套会让刺激中断，让男人想到怀孕、性传播疾病等扫兴的事情，还会担心安全套破裂。

　　如果男性存在这方面问题，妻子要帮助丈夫戴好安全套，同时增强刺激，把戴安全套当成一种情趣。

　　私密受影响

　　最近发表在《性医学杂志》上的一项研究发现，如果缺少私密感，因担忧被窥见、听到而分心，男人更易出现勃起方面的问题。

　　因此，一定要确保男女性爱场所的私密性，不要因受到干扰而分心。

　　压力太大

　　担忧职位晋升，或者不确定是否锁好了房门，这些焦虑都会扼杀性欲。

　　纳坦·巴查马医生表示，过强的焦虑感会触发交感神经兴奋，使得男人难以保持勃起持久。如果出现这种情况，充足的休息就可以大大缓解。

　　看色情片过度

　　布兰迪·恩格勒博士说，许多人做爱时看色情片助兴，久了会产生“色情片效应”，即男人沉溺其中不能自拔，对现实的性爱不感兴趣。

　　骨盆底肌肉弱

　　在欧洲泌尿学会上提交的一项研究显示，男性盆底肌力量弱会影响勃起。男人坚持骨盆底肌肉锻炼12周，就能大大提升性爱持久力。

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