丰乳按摩穴位图教你如何正确丰乳……

　　每个女性都想拥有丰满的胸部，它能令女性更加的自信、漂亮、性感。很多的女性由于发育的不好，胸部没有理想的那么大。虽然现在丰胸的办法很多，但是最健康最安全的丰胸办法就是按摩了，按摩不仅能丰胸，而且还可以防止乳腺癌的发生。那么就让我们来看看女性健康丰乳按摩穴位图吧!

　　
1、找到要按摩的穴位

　　先找到所要指压的穴道点，以拇指内侧指关节压住穴道点，并注力往下压。往下压的同时，心中默数
1、
2、
3、
4、
5、6数到6时，指力应当己经深入穴道点。稍稍停留2~3秒，然后数
5、
4、
3、
2、1，渐渐全部松开，拇指仍停留在穴道点上2~3秒，接着重复指压的动作。(每个穴道至少需按5次，才具有效果。)

　　
2、天宗穴

　　首先从天宗穴开始，肩胛骨中央。

　　
3、屋翳穴

　　乳头直上，第二条肋骨与第三条肋骨接缝处。

　　
4、中府穴

　　腋下往上一寸半，乳头旁边二寸、锁骨下第一条与第二条肋骨之间的接缝处。

　　
5、天溪穴

　　乳头旁边二寸。

　　
6、檀中穴

　　两乳头中间、平第四条肋骨间隙。

　　
7、乳根穴

　　乳头直下、乳房低端、第六条肋骨之间。

　　
8、肩井穴

　　颈椎督脉大椎穴与肩部锁骨外端算起中间二分之一处、既肩膀最高处。

　　女性除了要每天坚持按摩以上穴位以外，还应该多运动，扩胸运动、俯卧撑、游泳都具有不错的丰胸效果。要选择合适的内衣，勤洗和勤换内衣，保持胸部舒适。

更多女娲美文推荐：

未婚女性乳房出水是什么原因

怎么样让乳房变大 常吃三种食物

生活小常识|生活小窍门|健康小常识|生活小妙招小常识