需要坦承出轨表达对婚姻的不满……

如果婚外情的发生是由于对婚姻现状的不满，或者对自己当年的选择产生了怀疑，那么说出来是否就会对现有婚姻所帮助呢？

性心理专家认为：“你回避出轨的事实，并不意味着你就应该逃避你们婚姻中存在的问题。这是两码事。坦白自己有外遇，以此来解释婚姻不幸福，是于事无补的做法。有助于婚姻中的两个人携手度过难关的关键因素，是大家对此做出的种种努力，而绝非仅仅是坦白或者忏悔的举动。换言之，你哪怕不去坦白，也一样可以通过努力去解决你们婚姻问题。你会得到同样的结果，而且，你的另一半无需经受额外的痛苦和伤害。”

诚实坦白，对方不见得会领情，更加不代表对方会由此而选择留在你身边，你对他/她所造成的伤害也不会因此而被抵消分毫。无论通过何种方式得知被自己所爱的人背叛，那随之而来的挫败感与无助感足以将人击垮。“遭遇背叛的人们常常对我说，他们很多年没有性生活，自己一直在找原因。当得知自己另一半事实上在与别人偷欢时，那种万箭穿心的痛永远都忘不了。
”
性心理专家说，“听对方娓娓坦述他/她为何会投入那个怀抱，这又是一个多么撕心裂肺的痛苦过程， 那一刻整个世界都仿佛倾塌了。
”

建议：“如果你目前的婚姻不顺利，不要先急着去坦白什么。最佳的解决办法是先去婚姻咨询中心寻求专业人士的帮助。和专家谈谈，一起找到婚姻中的症结所在，理清思路，看看彼此是否适合继续携手。如果整个解决过程进行得很顺利，而你仍觉得心中藏着的秘密迟早会将自己压垮，那么在不会把一切弄糟的前提下，寻找合适的方式坦白。”

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