想知道房事宜每晚多少次才不伤害健康呢？……

我老婆每天晚上都和我做爱，每晚都要几次才肯，让我天天都精疲力竭。想知道房事宜每晚多少次才不伤害健康呢？

专家解答:赞叹你老婆的过人精力,但千万别“为了性爱而性爱”,忽略了情感。专家建议,在最近一个月的时间里,关注自己性爱的时间和次数,并与伴侣共同探讨性爱频率是否合适,争取让身心两方面都得到满足。每周两次。这是许多人固守的“标准性爱频率”。真正科学的性爱频率,是根据身体需要和双方情感来决定的。夫妻一起生活时间久了,性爱频率会形成一种习惯,容易变得形式大于实质。此时夫妻要学会打破常规,如改变固定的时间和地点。每月两三次。如果两人都接受这个频率,那么不用过于担心，专家表示,对一些夫妻的性生活而言,质量胜过数量。尤其是40岁后,一次有质量的性爱胜过每日激情。双方一起学习新东西、一起探险等活动会拉近夫妻关系,提高亲密度,性爱自然水到渠成。由于男女的性要求的不同出现这个情况正常，女性的性欲高峰是三十多岁，男性的高峰是二十左右，所以女性需求高的时候男性就会出现不能满足的情况。这个时候建议你们做爱的时候使用女人用的器具这样可以让你的老婆喷，。高潮，释放他的性能量，这样才会满足她的需求。

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