女性性冷淡如何有效的缓解……

　　夫妻生活的和谐幸福离不开性生活，性生活具有很好的协调作用，如果一方出现性冷淡，这会是很严重的威胁夫妻生活的因素。我们都知道男性由于工作的压力，会出现性冷淡，但是，我们要知道，女性冷淡更严重，女性性冷淡如何有效的缓解呢?想要完美的性生活就要避免性冷淡的出现。

　　在此还要需要大家明白的事情是先天性性冷淡和继发性性冷淡是有很大的区别的，所以不了解女性性冷淡的原因是不能随便用药物来治疗的。其实造成性冷淡的原因是很多的，如果夫妻生活很正常的话，女性如果出现过性骚扰或是感情受挫等问题也是会造成性冷淡的。妇科疾病引起夫妻性生活不和谐，不仅会对双方的精神带来压力，严重情况下，女性会对性生活产生厌恶感，这时候女性性冷淡就会更严重。

　　还有一种情况就是夫妻吵架。夫妻经常吵架的话，不仅男性会产生性冷淡，女性也会，而且女性性冷淡的问题不是一两天形成的，而是受压力和不同的思想造成的。这时候想要有效的缓解性冷淡，就需要心理辅助了。

　　游泳：游泳是一种很好的锻炼身体的方式，经常会见到一些女性通过游泳来塑造体形，其实游泳对女性有很多帮助，不同的游泳姿势，对身体的影响也是不同，其中蛙式、蝶式是最适合妇女朋友。经常运用这两种泳姿，长期下来不仅可以有效的预防子宫脱垂，直肠下垂等疾病，还会因为腹部肌肉的结实来提升女性性功能，尤其是在性生活的时候，感觉更好。

　　排球：经常打排球对臂部肌肉和腹部肌肉的锻炼有很明显的效果，同时，对女性的灵敏性的提高也很有帮助，这会让女性的协作能力更强，这样就可以更享受性生活的乐趣。

　　自行车运动：骑自行车是一项需要长期坚持的运动方法，它可以锻炼女性的腿部关节和大腿的肌肉，而且对我们的脚关节的锻炼效果也很好。最重要的是骑自行车有助于我们的血液循环系统。

　　散步、慢跑：这两项运动对心脏和血液循环都有很好的作用，每天坚持慢跑半个小时，能提升女性的性欲，而且还有利于减肥，一举两得。

　　女性性冷淡如何有效的缓解?女性性冷淡的时候千万不要盲目的吃药，虽然药物能够促进生殖器官的发育，但是长期使用会诱发肿瘤疾病。而且女性性冷淡不一定非要用药治疗，有时候心理作用的原因也是可以有效的缓解性冷淡的。

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