要想达到性高潮必须做到这些……

　　性高潮是性爱中的男女都想找到的一种感觉，是性爱和谐美好的象征，但是要想达到性爱的高潮显然不是那么容易，除了需要双方在性爱中全身心的去投入，积极的配合，更需要我们知道性爱中的一些原则，只有遵守这些原则才有可能达到性高潮。

　　第一,正确对待自己的性器官.容易达到性高潮的女性都谈到,她们对自己的性器官都有一个正确认识,懂得怎样很好地爱护它,并能够欣喜地发挥它的特殊作用.

　　而那些不容易达到性高潮的女子却与之相反,她们很厌恶自己的性器官,或者为它感到羞耻,因而当快感从这些器官中悄然而起时,她们就不是愉快地接受它,而是惶惑地拒绝它.显然,连最初的快感都受到阻碍,又怎能向性高潮的极点发展呢?

　　第二,将从性生活中获得乐趣当做惟一的目的.在接受性专家采访时,那些容易达到性高潮的女性都这样说,她们进行性活动的目的就是为了得到乐趣,因而就能采取积极主动、热情如火的态度,也敢于要求配偶以配合.

　　而另外一些女性就不是这样,她们在进行性活动的同时,心中还在转着什么别的念头.比如,有的女性怀疑丈夫有外遇,便想借助这个机会观察他有无异常;有的女 性想以此取悦丈夫,因而就十分留意丈夫的反应;还有的女性非常关心受孕,因而时刻注意丈夫是否射精.不管属于那种情形,她们都把精力放在了别人身上,而不 是全部投人到性生活中去,这就难怪她们难以获得性高潮.

　　第三,在床上将其他事情全都抛开.一位容易达到性高潮的女性说:”我一上床就能把所有的不快扔到脑后,一心只想着性的乐趣,于是我全身都感到轻松、兴奋、享受,终于达到了性高潮.”如果能像这位女性这样做到自觉地自我放松,把情绪调整到最佳状态,那当然是再好不过了,但对大多数女性来说,要她们马上做到这一点,似乎还有些困难,但她们起码要懂得,烦恼、忧虑、愤怒、心有旁鹜等不良情绪都能转移性快感的注意力,冲淡性愉悦的体验.

　　当我们懂得了达到性高潮的原则之后，就需要用心去营造一个浪漫温馨的环境，在性爱的时候要抛去杂念，全身心的去投入。

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